其实关于这个话题，很多文章都有些过，比如做做深呼吸，保持良好的睡眠作息等，都是挺有用的建议。
趁着这个周日，加上接下来将会有清明、劳动节等假期，今天和大家分享几个自己觉得还不错的小技巧。
提前一点做准备
当我觉得个人工作状态不佳时，经常会提前一段时间开始工作准备。第一步是倒杯水，收拾桌子，给自己营造一种仪式感，然后再大致整理下较为重要的待办事项，准备开始一天的工作。 因为我们公司提倡弹性上下班，大部分成员并不会特别早到。状态不佳时，如果还是和平日一样准点到公司，倒水、收拾收拾东西，再加上和同事唠嗑唠嗑，经常一上午就过去了，非常浪费时间。
做好todolist
不管你是产品经理还是产品经理，我相信每天都有一些理性要做的事情，那就首先把这些事情写出来形成一个todolist，比如回顾上周项目进度，思考本周工作任务，准备接下来的例会等。
接下来，是整理今天要完成的事情。比如为某某会议做好准备，和某某同事沟通某件事情等。如果你是公司的管理层，那么建议加上确认团队成员本周工作计划和目标，以及是否有人请假，尤其需要关注他们的任务是否有风险要提前预防。
在这里特别为大家推荐自己常用的清单工具——滴答清单。界面简洁清晰，日、周、月视图，今天、明天、最近7天的任务罗列，每忙完一件事情准备处理下一件，或临时事项到来时，我都会查看滴答清单，决定下一项工作或决定是否执行临时事项，随时提醒自己真正应该做的事情，更有利于聚焦和决策。
为待办事项留下一个线头
这个方法指的是，如果你再完成某个项目的时候，中途有事停止（例如假期），不要立刻停止工作，而是为该项工作做好备注，写下该工作的“下一步行动”。
心理学家蔡戈尼通过实验发现人们天生有一种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。
因此，为待办事项留下一个线头，一方面可以提醒你不要忘了这件事情，另一方面，在你重新开始工作时，可能能更快进入状态。
尝试主导一次会议
很多公司都有晨会的习惯，虽然“开会”一直是很多人都不喜欢的一件事情，但有时候确实能起到调动工作状态的作用。作为会议参与者，我们可能会在一个相对封闭的环境里被半强制性的对别人的发言和要求作出反馈，或者作为负责人，你可能需要主动推进一些事情，这些事情都会让你比较迅速的进入工作状态。
如果你本来就需要参加会议，既然时间都需要花费了，那么就要求自己全身心投入；如果你没有会议需要参加，那么也可以尝试找一两个也想要比较快进入工作状态的小伙伴，一起讨论讨论某件工作，进行一场非正式的小会，这在我看来也是比较有助于进入状态的方法。
以上就是我自己试过的，觉得还不错的一些小办法。希望大家都能在假期后迅速调整过来状态。也欢迎大家一起分享你的一些好办法。、
李俊兴
芦苇科技产品团队
